寒潮即将来临分享3款暖胃散寒汤

四季悠然 · 发表于 2012-11-4 22:03:49

寒潮即将来临，天寒胃也寒 3款暖胃汤让你冬天暖烘烘（转自网络）

桂枣山药汤：

红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可离火盛出食用。山药具有补脾和胃之功效；桂圆和红枣有益气血、健脾胃的作用。

紫苏生姜红枣汤：

鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣洗净去核，再把生姜切片，将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，水开后改用文火煮30分钟，然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。

胡椒猪肚汤：

白胡椒30-50粒，猪肚一个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚切块或丝下锅，加入白胡椒，煲两小时左右。汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。胡椒性温热，有温中散寒作用；猪肚有健胃养胃的功效。

陌生人 · 发表于 2012-11-4 22:32:08

有空就试试

阿诗玛 · 发表于 2012-11-4 22:56:31

中间那锅容易些，可以试试！

平派河 · 发表于 2012-11-4 23:26:22

有空整第1道玩玩。

缘起缘灭 · 发表于 2012-11-5 03:54:11

猪肚鸡

蒲公英 · 发表于 2012-11-5 08:28:52

传播和分享快乐

黑泽铭 · 发表于 2012-11-5 09:17:18

胃暖暖，心暖暖

麥蚜螗 · 发表于 2012-11-5 11:56:54

榨粉里加一勺辣椒同样有驱寒效果

w.老表 · 发表于 2012-11-5 12:31:40

天转凉多煲些驱寒汤是必须滴！

娃娃虫 · 发表于 2012-11-6 03:05:01

亲爱的

有没有暖心的汤 ... ...

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