求减肥方法

蓝之泪 · 发表于 2010-3-31 10:39:41

啊~~我的天啊，我现在每天不吃饭，就吃慢头和水，一定要把我的PP和小肚喃给减下去，不然我不姓XX，我姓VV。

可是真的好幸苦啊，你们有没有更好办法。，，看到肉肉就想吃。

铁马冰河 · 发表于 2010-3-31 23:06:18

我是进来学习的

小俊子 · 发表于 2010-3-31 22:13:48

吃不干净的东西拉肚子N次就可以！

小俊子 · 发表于 2010-3-31 22:10:20

每天三个苹果得了！

绛雪 · 发表于 2010-3-31 21:30:35

馒头里面有很多淀粉
越吃越肥
想减肥！
要营养均衡
荤素搭配合理
早上吃得有营养
中午吃得饱
晚上能不吃就不吃
最好你的晚餐是一个苹果和一杯麦片搞掂那种！
姐姐我从 128减到95
那是曾经啊
现在姐姐105了
我的目标是
90-95~~！！！！！！！！

花子 · 发表于 2010-3-31 21:11:25

同求

龙形 · 发表于 2010-3-31 21:03:36

趁天气还没完全转暖睡地板不盖被子，一嘢重感给你住院10天半月的，准瘦！

军麟天下 · 发表于 2010-3-31 20:04:30

有这样增肥的？

某家小彩 · 发表于 2010-3-31 17:03:58

吃大白菜，然后跑厕所，一天跑个20次，估计都能瘦下来
想肥的那位5楼朋友，咱有个快速增肥的，往自己脸上抹点蜂蜜，然后去找几个马蜂窝..就可以快速增肥了~

情陷雨夜 · 发表于 2010-3-31 16:37:59

经常请我吃饭，我吃肉你吃青菜就得了呢

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