高温天气来袭注意防暑降温

阿里扎 · 发表于 2012-8-2 11:12:40

据媒体报道， 8月1日上午8时56分南宁气象台发布了高温橙色预警信号，预计未来三天内南宁市区最高气温将升至37℃以上，南宁当天最高气温达到了36℃。高温预警信号分为三级，分别以黄色、橙色、红色表示。其中，高温黄色预警信号是连续三天日最高气温在35℃以上；高温橙色预警信号是24小时内最高气温升至37℃以上；高温红色预警信号是24小时内最高气温升至40℃以上。
据有关资料显示，高温天气34℃是个槛，日常生活中，冷与热都会造成身体的不舒适。人的正常体温大约维持在37℃左右，根据实验表明，人体感到舒适的气温是：夏季19℃~24℃，冬季12℃~22℃。所以，在炎热的夏天，湿度较高时，气温达到34℃就需要引起人们注意了。当气温和湿度高达某一界限时，人体热量散不出去，体温就要升高，以致超过人的忍耐极限，造成死亡事故。因此广大市民应尽量减少午后高温时段的户外活动或作业，注意防暑降温。除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。

无聊中。。。 · 发表于 2012-8-2 11:31:31

抢到沙发咯！！！

黑泽铭 · 发表于 2012-8-2 12:01:12

我已经降温至37度了

阿诗玛 · 发表于 2012-8-2 13:04:05

就靠这几天把我变成黑人了

花子 · 发表于 2012-8-2 13:17:25

昨晚热得我都快着火了，要是我自己的家，绝对装空调了

不可阻挡 · 发表于 2012-8-2 13:30:38

混身的汗

缘起缘灭 · 发表于 2012-8-2 14:38:52

游水去

四季悠然 · 发表于 2012-8-2 14:51:27

近两天真是难睡觉了，跟煎饼一样翻过来热，翻过去也热

w.老表 · 发表于 2012-8-2 17:53:37

心静自然凉！

军麟天下 · 发表于 2012-8-2 19:15:04

单位发了清凉饮品

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