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按摩穴位能暖身(转)

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发表于 2011-2-17 09:35:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
每到冬季不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。54%的女性都有发冷的现象。手脚冰凉多与季节转凉、人体内阳气不足有关。

按摩穴位能暖身
阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。

刺激阳池穴,要慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性,一般只要坚持刺激阳池穴,便可不为冬天的来临而发愁。另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴,拍打肾俞穴都有一定的作用
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[fly]有德即有福,无嗔即无祸;心宽寿自延,量大智自裕。[/fly]
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沙发
发表于 2011-2-17 10:10:09 | 只看该作者
怪不得我怕冷,原来是这样
☆承接装饰工程☆建筑涂料批发☆
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板凳
发表于 2011-2-17 10:13:31 | 只看该作者
如果按错穴位怎么办?
加我微信号:mei7864wei 女神发膜:修复分叉、打结、干桔,改善烫染受损发质,固色、柔顺、无硅油、有光泽 微女神鲜花洗发汁:滋养护发、软化发丝、控油去屑、留香持久。 微贝瓷亮肤乳:防晒隔离、提亮肤色、补水保湿、分解黑色素抑制黑色素形成。
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地板
发表于 2011-2-17 10:47:19 | 只看该作者
冬天用冷水洗脸,鼻子通少感冒,这是俺真觉得是这样.呵呵
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发表于 2011-2-17 16:27:17 | 只看该作者
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发表于 2011-2-17 16:28:28 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
无聊的 人才 上网!
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发表于 2011-2-17 16:41:50 | 只看该作者

回 5楼(prince) 的帖子

同感!记得年轻时在学校那会,不管多冷,提上一桶冷水,一边杀猪般嚎叫一边唱情歌,非常暖和
加我微信号:mei7864wei 女神发膜:修复分叉、打结、干桔,改善烫染受损发质,固色、柔顺、无硅油、有光泽 微女神鲜花洗发汁:滋养护发、软化发丝、控油去屑、留香持久。 微贝瓷亮肤乳:防晒隔离、提亮肤色、补水保湿、分解黑色素抑制黑色素形成。
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ゞtang兜ル

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发表于 2011-2-17 18:24:35 | 只看该作者
中医、博大精深,值得一学。
ゞtang兜ル
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发表于 2011-2-17 22:59:42 | 只看该作者
点中笑穴   就停不下来~~~
事了拂衣去,深藏身与名。
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唔好要你唧任性来挑战我唧耐性!

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发表于 2011-2-18 03:52:25 | 只看该作者

Re:回 5楼(prince) 的帖子

引用第6楼至尊玫瑰于2011-02-17 16:41发表的 回 5楼(prince) 的帖子 :
同感!记得年轻时在学校那会,不管多冷,提上一桶冷水,一边杀猪般嚎叫一边唱情歌,非常暖和   
唱摇滚哦哇 唱情歌盟冷死啊
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