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标题: 自豪的广西人内脏（转） [打印本页]

作者: 行走蒲庙 时间: 2015-11-9 15:00
标题: 自豪的广西人内脏（转）
http://toutiao.com/a6214955570056937729/

作者: 良工 时间: 2015-11-9 15:03
各种烹饪方法对健康的优劣依次为：生食、蒸、煮、炒、烤、炸。其中，生食最好，炸的方法最差。在烹调过程中，食物中蛋白质损失可达70%，脂肪被氧化,产生自由基、丙烯酰胺、丙醛等致癌物；维生素被分解，炒菜过程中会损失50%以上的维生素C，油炸则造成50%的维生素E的损失。而生食或轻度烹调，不仅可以避免过度烹调带来的负面作用，还有排毒、通便、美容等作用，最值得我们在日常生活中采用。

作者: 漂泊中 时间: 2015-11-9 15:43
不敢生食

作者: 风来的西西林 时间: 2015-11-9 20:05

作者: 雯雯 时间: 2015-11-9 20:26
吃生的，看都怕了

作者: 灶边镇守使 时间: 2015-11-9 23:04
鱼生，整鱼生

作者: 阿诗玛 时间: 2015-11-10 08:32
鱼生吃多也不好吧

作者: 403807072 时间: 2015-11-10 13:38
不黏腻

作者: 东东 时间: 2015-11-12 11:51
肉类我不吃生的，咽不下

作者: 笑月 时间: 2015-11-13 23:13
野人吃生的，也没见比吃熟食的我们健康长寿高智商😁

作者: 行走蒲庙 时间: 2015-11-14 01:41
有此说法：高智商是人类消失的前兆。

作者: 冬眠的寒梅 时间: 2015-11-14 16:01
山清水秀，的确合适养生

作者: 缘起缘灭 时间: 2015-11-30 15:27
睇过系乜先

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