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标题: 素食也可以很健康 [打印本页]

作者: 四季悠然 时间: 2013-3-12 14:17
标题: 素食也可以很健康
某人说近来肉吃多了，要禁肉三天。。。三天无肉？我无所谓，素食一样也很健康。

昨天的午餐就无肉，一碟豆腐、一碟芹菜胡萝卜炒木耳、再焖个芋头就搞定了。
今天是素食的第二天，茶树菇白菜汤、莴笋胡萝卜炒青蒜、再来个南瓜也OK。

明天还有一天，菜谱待定

2013.03.13下午17时20分编辑
第三天的午餐——
红枣桂圆淮山汤、青红椒炒香菇、炒菜心。

作者: 牛迪 时间: 2013-3-12 14:21
我们家一直都是这些啊。

作者: 缘起缘灭 时间: 2013-3-12 14:51
听日菜谱：
白萝卜炒红萝卜
水芹炒西芹
蘑菇煲香菇

作者: 至尊玫瑰 时间: 2013-3-12 15:21
这样都能吃三天？没有肉可不行。。。

作者: 蒲庙街 时间: 2013-3-12 15:33
大人不要紧，小孩子可不能饿着他啊。。。

作者: 缘起缘灭 时间: 2013-3-12 16:05
南瓜蒸糯米

作者: 至尊玫瑰 时间: 2013-3-12 16:54
可以来个香菇炒木耳，或是香菇炒干笋

作者: 小俊子 时间: 2013-3-12 17:02
素食里面放多点猪油就可以了！

作者: 红苹果 时间: 2013-3-12 18:27
不错，不过三天不吃肉。我还真没有试过

作者: 绛雪 时间: 2013-3-12 18:37

合适我哦~~

作者: 漂泊中 时间: 2013-3-12 19:41
炒个菜心搞定，

内容来自[手机版]

作者: 不可阻挡 时间: 2013-3-12 20:49
宁可三天无肉，不愿三天无青菜。

作者: 阿诗玛 时间: 2013-3-12 21:56
额...我家的碟可以是你的两倍

作者: 花子 时间: 2013-3-12 22:05
没青菜吃，简直要我命

作者: 某家小彩 时间: 2013-3-12 22:34
几个人分量？

作者: 四季悠然 时间: 2013-3-12 23:06
标题: 回某家小彩的帖子

某家小彩:几个人分量？ (2013-03-12 22:34)

一家三口

作者: 玥衫 时间: 2013-3-12 23:18
家姐就是一个素食主义者。

作者: w.老表 时间: 2013-3-13 06:32
这个可以

三天都要换各种素菜不吃肉没问题！

作者: 梁上君 时间: 2013-3-13 06:59
小孩子长身体，似乎尽量少素食。偶尔清一清肠胃倒也挺好。

作者: 至尊玫瑰 时间: 2013-3-13 10:30
标题: 回花子的帖子

花子:没青菜吃，简直要我命 (2013-03-12 22:05)

没肉吃，也要了我的命

作者: 华创 时间: 2013-3-13 11:20
我也喜欢吃素，但是另一个就喜欢吃肉，所以就荤素搭配了。

作者: 四季悠然 时间: 2013-3-13 17:18

今天的午餐——
红枣桂圆淮山汤、青红椒炒香菇、炒菜心。

作者: 加加 时间: 2013-3-14 12:18
素食更健康^O^

作者: 绿草茵茵 时间: 2013-3-15 23:02
天啊！！我们家从年三十到现在，在家煮的都不到十餐，天天大鱼大肉的吃，要肥死了。

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