补钙之“理”

平派河 · 发表于 2014-12-23 23:44:57

[paragraph] 补钙之“理”
某人向我推荐钙片。说我需要补钙。原理如下：如今生活水平高，每天甚至每顿都离不开鱼肉。鱼肉这东西入体内后，呈酸性。此其一。北海的自来水呈酸性，少吃鱼肉，身体亦呈酸性。此其二。体内酸性，其结果是酸碱不平衡。如此，会拉扯骨头中的钙出来，平衡过多的酸，达到中和。为避免骨头中的钙过多地流失，导致骨痛等病症，所以得补钙。长寿之乡巴马，盘阳河水略呈碱性，PH值接近8，巴马人可以不补钙，也会长寿。其他地方则无法做到。
不知在理不？

灶边镇守使 · 发表于 2014-12-24 09:21:47

五谷杂粮，瓜果蔬菜，鸡鸭鱼肉，能吃就吃。
少烟少酒，少坐多动，早睡早起，劳逸结合。

灶边镇守使 · 发表于 2014-12-24 09:24:33

至于“补钙”，除非是上医院检查，确实是身体缺乏某种微量元素，方能“补钙”。

水草 · 发表于 2014-12-24 10:28:57

昨晚刚去买了两瓶回来，准备补。

良工 · 发表于 2014-12-24 11:12:20

听说在理

漂泊中 · 发表于 2014-12-24 11:46:41

一周煲三次骨头喝

内容来自[手机版]

行走蒲庙 · 发表于 2014-12-24 13:50:49

灶边镇守使:五谷杂粮，瓜果蔬菜，鸡鸭鱼肉，能吃就吃。
少烟少酒，少坐多动，早睡早起，劳逸结合。
(2014-12-24 09:21)

华创 · 发表于 2014-12-24 14:40:21

漂泊中:一周煲三次骨头喝

内容来自[手机版] (2014-12-24 11:46)

听说骨头汤也补不到什么钙，还是牛奶好。

蒲公英 · 发表于 2014-12-24 15:13:48

好

小俊子 · 发表于 2014-12-24 15:58:25

小时缺钙大了缺爱！

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