电脑工作者饮食要讲究

迎风飞舞 · 发表于 2008-2-23 14:13:04

现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，已经连续几小时坐在电脑前的你，想不想知道长伴电脑应该吃什么？

　　电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，从而补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收及抵抗放射性物质的作用

迎风飞舞 · 发表于 2008-2-23 14:14:10

看到这个，我觉得蛮好，跟大家分享分享

ohmygod · 发表于 2008-2-23 22:29:55

哦，这样的啊？收到收到 [s:432]

小白 · 发表于 2008-2-23 23:00:18

电脑工作者算是网虫吗？？

萝卜 · 发表于 2008-2-23 23:07:43

[s:449] 收到

迎风飞舞 · 发表于 2008-2-24 01:31:25

引用第3楼梁辰壹梦于2008-02-23 23:00发表的 :
电脑工作者算是网虫吗？？

呵呵，自己理解咯

雪蓝 · 发表于 2008-2-25 00:40:09

谢谢分享，我平时也都常吃那些食物

红苹果 · 发表于 2008-2-27 15:25:51

我有什么就吃什么
从来不注意这些的

红苹果 · 发表于 2008-2-27 15:26:20

我最不喜欢喝茶了