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标题: 让男人更强大的保健按摩法 (女士勿进哈哈) [打印本页]

作者: 蒲庙街坊 时间: 2008-7-22 09:41
标题: 让男人更强大的保健按摩法 (女士勿进哈哈)
按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀，尤适于中年男子。

　　一、性欲减退的按摩方法

　　1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。

　　2、按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。

　　3、按压“长强”穴。即腰骶部，长强穴亦是性刺激重点，指压5次，动作要轻。

　　4、揉腰眼。仰卧，两手握拳，屈肘，将拳置于床与腰背之中，拳心贴床，以指掌关节突起处抵在腰脊两侧进行按揉。

　　5、按腰骶。坐位，身微向前倾。屈肘，两掌尽量上置于两侧腰背部，以两手掌(尤以小鱼际)着力，向下至尾骶部快速擦动，以热为度，此法可激发肾中阳气。

　　6、拿阴股。①坐位，先以右手拇指与四指分开，从左侧大腿内侧上端起，边拿揉股内侧肌肉边向下移，直至膝部，操作10次，然后换手操作。②以右手掌面推擦左大腿内侧至膝，以热为度，再换手操作。

作者: 书语 时间: 2008-7-22 10:17
没有按摩过

作者: 十漫机 时间: 2008-7-23 13:51
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作者: ：娿尐敏 时间: 2008-7-28 18:08
报告:
我是个不乖的孩子

作者: prince 时间: 2010-9-14 01:39
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