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标题: 连续爬了两天的山，放松一下心情 [打印本页]

作者: 四海为家 时间: 2013-6-24 11:05
标题: 连续爬了两天的山，放松一下心情
近来心情比较烦躁，工作也比较累，刚好周末，孩子过来玩，我就带着孩子和老人一起去公园爬山，龙岗区的公园，虽然比不上市内公园设备多，但这里的山比较多，爬到山顶，也可以累出一身汗。星期六，我们去八仙岭公园爬了一天的山，星期天，我们又去龙城公园爬了一天的山，放松，放松心情，由于没有事先准备，没有拍到任何照片。
从高中起，我就经常锻炼，以前还参加了学校的体育队，不为别的，就为保持健康的身体，因为小时候，几乎每个星期都需要去打针，身体特别虚弱，常常穿着外婆的黑大棉衣，哪里都不能去，我这一身老太婆打扮，可真苦了我的童年。从我记事开始，我就特别加强锻炼，尤其是读书那段时间，几乎每天都打一个钟的篮球，跑上3-5圈球场。工作后，周末尽量抽空去爬山。

只要能一口气爬到山顶，就不会胡思乱想，怕身体哪里出了什么毛病了，这也许是小时候特别多病，吓怕了，总担心自己哪里不舒服。

在东莞的堂哥，就比我大几个月，听说长期在电脑桌前做设计，生病了，骨质增生，弄不好会瘫痪，现在四处求医。
希望大家有空加强锻炼身体，周末多去爬爬山，尽量少在电脑前工作太长。

作者: 军麟天下 时间: 2013-6-24 11:20

一会去逛街去

作者: 绛雪 时间: 2013-6-24 11:35

防患于未然
楼主真能坚持~

作者: 缘起缘灭 时间: 2013-6-24 15:31
颈椎有问题了

作者: 小若 时间: 2013-6-24 17:26
每天都出去散步

作者: 四海为家 时间: 2013-6-24 22:02
孩子们即将放假了，接下来，就有机会经常去公园走走，去爬爬山，我喜欢去新的公园，从来没有去过的公园，走新的路，看到新的风景。在我的培养下，我们家的小孩也很能爬，爬一两个小时的山，不用报，不用背，虽然只有三岁，只要带上足够吃的，喝的，就会玩得很开心。

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